请问大家怎样调节莫名丧的心情

阿宝 · 发表于 2025-9-17 07:54

从几周前就进入一种莫名丧的状态，不是有哪件特定的事情击溃心理防线，就可能是日积月累的吧。想发微博或者朋友圈，但都是家人和好友，实在不想传递负能量，而且大家不在同一环境下也只是鸡同鸭讲。

绕指柔 · 发表于 2025-10-24 09:36

每个月都会有那么几天的，但是你这几周时间确实有点长

灵葯 · 发表于 2025-9-28 15:59

自行消化，学会自洽，酒可以消愁的话，又何必麻烦别人。

仕女怀春 · 发表于 2025-10-7 21:46

不调节，就丧着，丧到位了，就过去了，能量守恒的

一个演员 · 发表于 2025-10-1 06:32

去运动，出去走一走，或者去看心理医生

还得靠演技 · 发表于 2025-10-8 23:41

这个时候就需要主动进入闲聊模式

你的礼物 · 发表于 2025-9-17 10:51

我也有间歇性的情绪波动

远途 · 发表于 2025-9-17 10:54

看部好电影，听首好歌，原谅这个世界

小樱唇 · 发表于 2025-9-17 17:07

理解自己的人少

仕女怀春 · 发表于 2025-9-18 19:47

喝奶茶喝奶茶喝奶茶

小鱼仙倌 · 发表于 2025-9-20 16:38

正常，我也有过

虎克尔 · 发表于 2025-9-28 16:55

找个美女开导一下

桃叽妖妖 · 发表于 2025-9-30 23:19

人都会有丧的时候，加油吧！

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